Randonnées entre cascades et volcans au Costa Rica
14 jours Charme & Caractère

Randonnées entre cascades et volcans au Costa Rica

Depuis les eaux thermales du volcan Arenal jusqu'aux cascades de Nauyaca, une nuit insolite dans la grotte de Diamante.

20 ans d'expertise locale4.8/5 (179 avis)

Durée

14 jours

Saisons idéales

dec, jan, feb, mar, apr

Style

Autotour

Confort

Charme & Caractère

Voyageurs

Couple, Solo, Entre amis

L'esprit du voyage

Les premiers rayons du soleil effleurent la silhouette parfaite du volcan Arenal, révélant ses flancs recouverts de forêts primaires. Dans les eaux thermales de Tabacon, la vapeur monte doucement tandis que résonnent les cris des singes hurleurs à l'aube.

Ce circuit traverse les écosystèmes emblématiques du Costa Rica : les sentiers du parc national Carara où nichent les aras rouges, les plages sauvages de Manuel Antonio habitées par les capucins moines, puis la côte Pacifique vers Uvita et son tombolo en forme de queue de baleine. L'aventure culmine par une nuit dans la grotte de Diamante, entre deux cascades, avant de rejoindre les chutes Nauyaca et leurs bassins naturels d'un vert émeraude. À Terraba, les derniers descendants du peuple indigène partagent leurs traditions ancestrales de culture de la terre et d'artisanat.

Cette terre de volcans actifs et de forêts-nuages porte l'héritage des civilisations précolombiennes, préservé dans les rituels des communautés Boruca et Terraba. Entre les fumerolles des cratères et le chant des quetzals, ce parcours révèle l'âme naturelle et culturelle d'un pays qui abrite 6% de la biodiversité mondiale sur 0,03% des terres émergées.

Les étapes de votre voyage

J1
San José
J2-4
La Fortuna
J5
Tárcoles
J6-7
Dominical
J8-10
Uvita
J11-12
Térraba
J13-14
San José

Points forts

Nuit en grotte naturelle
Volcan Arenal actif
Sources thermales Tabacón
Communauté Terraba authentique
Cascades de Nauyaca
Plages sauvages d'Uvita

Itinéraire jour par jour

San José
J1

Arrivée à l'aéroport international Juan Santamaría

A la sortie de l'aéroport un agent vous accueillera et vous prendra en charge pour le transfert vers votre hôtel. Un briefing en français privé vous est réservé. Vous verrez ensemble, les détails logistiques de votre voyage. Ce sera l'occasion de pouvoir lui poser vos questions.
J2

Route vers La Fortuna

Petit-déjeuner et prise en charge de la voiture de location et route vers La Fortuna, village situé aux pieds du volcan Arenal. Le volcan Arenal a connu l'une des histoires volcaniques des plus mouvementées du siècle dernier en Amérique Centrale. Cône parfait de 1648 m d'altitude, qui jouxte le lac du même nom, il offre des paysages spectaculaires qui font de lui l'une des destinations immanquables en Amérique centrale.
J3

Cours de cuisine locale et eaux thermales de Tabacon

Dans la matinée, vous vous dirigerez vers une ferme familiale locale où vous pourrez passer du temps à connaître les processus agricoles costaricains et leurs efforts de conservation. Votre guide vous accueillera et vous racontera l'histoire de cette famille et de leur ferme. Faites votre chemin à travers un sentier sinueux plein d'arbres fruitiers, d'ananas et de plantes médicinales. Vous verrez les plantes médicinales indigènes du Costa Rica, la mélisse, un somnifère naturel, à la Juanilama, une plante bien connue pour soulager les problèmes d'estomac. Vous allez ensuite vous diriger vers le moulin où l'on vous expliquera une méthode traditionnelle de fabrication de jus de canne à sucre qui ne nécessite aucune énergie électrique. Le jus de canne à sucre est délicieux mais il peut également être fermenté et transformé en un alcool de canne à sucre fort et délicieux qu'on appelle «guaro» ou «contrabando». Découvrez ensuite tous les secrets de la gastronomie costaricienne à l'occasion d'un cours dispensé par des habitants du cru ! Essayez-vous à l'un des nombreux plats typiques du pays comme le gallo pinto (à base de riz d'haricots, auquel on peut ajouter des œufs ou de la viande) accompagné de tortillas, et le casado (mélange copieux de crudités, de riz, de haricots mélangés à de la viande de bœuf ou de poulet, du poisson ou des fruits de mer). Vous pourrez aussi confectionner des ''tamales'', sortes de petits pains de maïs fourrés à la viande et souvent cuits dans des feuilles de bananiers… De quoi devenir en véritable cordon bleu à la mode Costaricienne ! Vous vous dirigerez ensuite près de la base du Volcan actif Arenal, au nord du Costa Rica, l'hôtel 5 étoiles de renommée internationale, Tabacón, vous offre une expérience relaxante sans pareil avec ses sources d'eau chaude et ses piscines d'eau minérale thermale, son environnement tropical exubérant et son fameux Spa (Station Thermale) Iskandria. Une dizaine de piscines d'eaux thermales provenant du Río Tabacón, des chutes, deux restaurants et deux bars (dont l'un dans l'eau d'une des piscines) invitent à la détente. Chaque piscine offre en outre une température spécifique, allant de 23ºC à 40ºC, le tout dans un aménagement de luxe et entouré d'une forêt luxuriante avec une belle vue sur le volcan! Ce décor extraordinaire, combiné avec un service exceptionnel, des sourires accueillants, et ses installations pratiques, assure aux clients des vacances inoubliables au Costa Rica. Admirez la nature merveilleuse du Costa Rica et l'atmosphère apaisante des bassins d'eau minérale ainsi que des cascades chauffées naturellement. Pour dîner, vous dégusterez des plats traditionnels en buffet.
J4

Volcan Arenal

Dans le Parc National Volcan Arenal, vous auriez l'occasion d'accéder à la fameuse coulée de lave de 1992 et pourriez ainsi être à la fois au plus près du volcan et profiter des superbes points de vue sur le lac Arenal et la cordillère de Tilarán. Vous pourriez également profiter du panorama exceptionnel qui vous est offert depuis la tour d'observation dans le sentier de la péninsule. Journée libre. Au choix : visite de la cascade de La Fortuna, tyroliennes, ponts-suspendus, visite d'un jardin biologique, parmi d'autres… Activités conseillées : Sources chaudes, Ponts suspendus, Parc national, Cascade de la Fortuna, Visite des agriculteurs locaux
Tárcoles
J5

Parc national Carara

Cap vers Tárcoles et le Parc National Carara. Vous arriverez dans la matinée à proximité du Parc National Carara et vous vous installerez à l'hôtel. Arrêt à proximité du Parc National Carara et du fleuve Tárcoles pour y apercevoir les grands crocodiles américains qui se dorent au soleil. L'après-midi, vous auriez la possibilité de visiter le Parc National Carara. Ce parc a la particularité de se trouver dans une zone de transition entre les forêts tropicales sèches du nord et les forêts tropicales humides du sud. Il est aussi l'un des meilleurs endroits du pays pour observer l'Ara Macao. Sur le sentier de la Laguna Meandrica, vous êtes également susceptibles de rencontrer plus de 400 espèces d'oiseaux différentes : savacou huppé, hérons et bihoreau, aras rouges, tangaras, parulines, etc…
J6

Route vers Manuel Antonio & Dominical

Vous prendrez la direction de la fameuse station balnéaire de Manuel Antonio qui fut récemment reprise dans le top 10 des plus belles plages au monde. Il n'y a pas que la plage à Manuel Antonio ! Le parc National Manuel Antonio est une des étapes les plus appréciées du pays pour la richesse de sa faune et de sa flore. Les capucins moines, le fameux singe-écureuil ou encore les paresseux y ont élu domicile depuis bien longtemps et font le bonheur des touristes venus les photographier de près. Le parc national recèle aussi plusieurs plages toutes aussi belles les unes que les autres. Détente et baignade au programme. Attention, le parc national Manuel Antonio est fermé le Mardi ! Visite libre de Manuel Antonio puis vous poursuivrez votre route vers la région de Dominical.
J7

Nuit dans la grotte de Diamante

Vous serez attendus à 8:30 am au centre d'opération dans les montagnes surplombant Dominical. Vers 9 :00am vous commencerez votre randonnée vers le camp de base. Vous visiterez en chemin un jardin botanique, vous gouterez à la canne à sucre, cacao. Vous arriverez avant midi à la grotte où vous déjeunerez avant de découvrir les cascades de Diamante ! Vous pourrez vous baigner dans les piscines naturelles. Vous reviendrez ensuite à la grotte où vous aurez un peu de temps libre. Journée avec un guide local anglophone/hispanophone
Uvita
J8

Cap vers Uvita

Vers 9h00 et après avoir profité d'un délicieux petit déjeuner vous serez de retour vers le centre d'opération. Vous pourrez alors récupérer votre 4x4 de location et conduire vers Uvita. Journée libre à Uvita.
Uvita
J9

Uvita

Depuis Manuel Antonio, vous n'êtes qu'à 45 minutes de route du Parc National Marino Ballena, connu pour ses plages sauvages et son fameux tombolo en forme de queue de baleine. Vous y avez l'opportunité de faire une sortie en bateau pour observer dauphins et baleines à bosses en saison. Non loin de là, il y a les chutes Nauyaca mais aussi le refuge Baru qui est d'une grande importance biologique car il abrite plusieurs habitats tropicaux différents (mangroves, forêts primaires et secondaires, plages, rivières).
Uvita
J10

Uvita

Depuis Manuel Antonio, vous n'êtes qu'à 45 minutes de route du Parc National Marino Ballena, connu pour ses plages sauvages et son fameux tombolo en forme de queue de baleine. Vous y avez l'opportunité de faire une sortie en bateau pour observer dauphins et baleines à bosses en saison. Non loin de là, il y a les chutes Nauyaca mais aussi le refuge Baru qui est d'une grande importance biologique car il abrite plusieurs habitats tropicaux différents (mangroves, forêts primaires et secondaires, plages, rivières).
J11

Route vers Terraba

A Terraba un guide local vous attendra à 14h. Il s'agit d'un guide local hispanophone appartenant à a culture Terraba. Les Terrabas sont un peuple natif avec une culture très riche. Ils vivent aux alentours de la rivière Rio Grande de Terraba. Leur communauté a survécu depuis des centaines d'années grâce à leur mode de culture de la terre particulier. Terraba est situé à 20 minutes environ de Boruca. Terraba et Boruca partagent la même culture. Vous logerez dans une auberge et disposerez d'une chambre rustique avec salle de bain privée. Votre guide vous donnera des informations historiques sur la communauté, des détails sur leur culture mais aussi des conseils sur les gestes avoir ou non lors de votre séjour au sein de la communauté. Le soir, après le dîner, vous aurez l'opportunité de partager du temps avec les membres de la communauté. Il ne s'agit pas d'une « soirée organisée » mais un vrai temps de partage avec les membres de la communauté sans changer leur quotidien. Note : en vous proposant ce programme (loger à Terraba plutôt qu'à Boruca) j'ai souhaité vous permettre d'entrer en contact avec les locaux au plus proche de leurs us et coutumes sans chambouler leur quotidien, comme si vous étiez un habitant de plus. Le tout accompagné d'un guide local vous accompagnant. Le village de Boruca est beaucoup plus touristique avec des visites très organisées et des échanges très « normés » avec les habitants. Les habitants de Boruca étant plus « méfiants ».
J12

Terraba

Petit déjeuner inclus à l'Albergue Rural El Descanso. Puis avec votre véhicule vous vous rendrez au village Boruca situé à environ 20 minutes. Votre guide vous accompagnera et voyagera avec vous dans votre véhicule. Le village de Boruca est situé à environ 20 minutes de conduite du village de Terraba. Ici vous participerez à des ateliers organisés par les habitants de Boruca pour créer votre propre masque Boruca mais aussi à tisser en utilisant leurs métiers à tisser. Les hommes parcourent parfois plusieurs kilomètres dans la forêt pour chercher des produits naturels permettant de colorer les tissus ! Après le repas du midi inclus, vous aurez un temps libre dans le village. Possibilité de visiter avec votre guide le musée Boruca. Puis retour à Terraba où le dîner vous sera servi. Journée avec guide local hispanophone
San José
J13

Retour à San José

Dans la matinée, après le petit-déjeuner, votre guide vous accompagnera pour une présentation du processus de préparation du cacao. Vous en verrez sa cuisson et la manière dont il est moulu par les locaux. Vous ferez une petite randonnée pour observer les pétroglyphes ancestraux de la région qui ont une part très importante dans la culture Terraba et Boruca. Puis départ vers San José où vous rendrez votre véhicule vers 17h à la réception de votre hôtel
San José
J14

San José - Départ

Transfert privé entre votre hôtel et l'aéroport Juan Santamaria.

Tarif par personne

Ce voyage peut être adapté selon vos envies

Cet itinéraire constitue une excellente base de découverte, mais il peut être entièrement personnalisé. Nos conseillers locaux construisent chaque voyage sur mesure selon votre budget, vos dates et vos envies.

Inclus

  • 13 nuitées, toutes taxes hôtelières comprises
  • La location de voiture avec assurance de base (du J2 au J13), WIFI et kilométrage illimité
  • Tous les petits-déjeuners + certains repas supplémentaires
  • Assistance Morpho Evasions sur place 24h/24
  • Entrée et dîner aux eaux thermales de tabacon
  • Visite d'une ferme locale, cours de cuisine locale
  • Accueil en français à l'aéroport et remise du carnet de route
  • Nuits dans une grotte avec visite du jardin botanique, visite de 6 cascades différentes, 3 piscines naturelles, saut dans les cascades et piscines naturelles, guide local anglophone/hispanophone
  • Séjour de 3 jours/2 nuits au sein de la communauté Terraba avec ateliers de confection de masques Boruca, tissage, découverte du Cacao et des pétroglyphes et partage avec les habitants

Non inclus

  • Les vols internationaux
  • Les assurances voyages
  • Les achats personnels
  • Les boissons et repas non mentionnés dans la catégorie « inclus »
  • Les pourboires à discrétion
  • Les entrées aux parcs nationaux non indiquées comme incluses
  • L'assurance de rachat de franchise du véhicule

Informations pratiques

L'inscription est considérée comme ferme et définitive après le versement d'un acompte de 30 % du prix total et l'acceptation des conditions particulières de vente.

Le solde doit être réglé au plus tard 45 jours avant la date de départ.

Consultez nos conditions particulières de vente pour le détail complet.

En cas d'annulation par le voyageur, les frais suivants sont retenus :

  • Plus de 60 jours avant le départ : 10 % du prix total (acompte retenu)
  • Entre 60 et 30 jours avant le départ : 50 % du prix total
  • Moins de 30 jours avant le départ : 100 % du prix total

Nous recommandons vivement la souscription d'une assurance annulation. Consultez nos conditions particulières de vente pour le détail complet.

Chapka — Cap Explorer

Notre partenaire assurance

Voyagez l'esprit tranquille avec notre partenaire Chapka. Annulation, rapatriement, frais médicaux, bagages... Toutes les garanties pour un voyage serein.

Partez en toute sérénité — je m'assure

Questions fréquentes

Le circuit convient aux familles avec enfants de plus de 12 ans en bonne condition physique. La nuit en grotte et les randonnées nécessitent une certaine autonomie.

Un niveau de forme physique modéré est recommandé. Les randonnées vers les cascades et la nuit en grotte demandent de l'endurance et une capacité d'adaptation.

Oui, l'expérience est encadrée par des guides locaux expérimentés. Les grottes sont aménagées pour l'hébergement et l'activité est pratiquée depuis plusieurs années.

La saison sèche (décembre à avril) offre les meilleures conditions. La saison verte (mai à novembre) reste possible avec plus de précipitations mais une nature luxuriante.

Absolument ! Morpho Evasions adapte ce circuit selon vos envies : prolonger certaines étapes, ajouter des activités ou modifier les hébergements selon vos préférences.

Sylvain, Fondateur de Sawa Discovery
20ans d'expertise

Parlons de votre prochain voyage en Thaïlande

Fondateur de Sawa Discovery, basée à Chiang Mai

Découvrir la Thaïlande, ce n’est pas courir d’un temple à l’autre. C’est écouter, rencontrer, ressentir. Je serai à vos côtés pour vous la faire découvrir en douceur.

Sylvain

Garantie des fonds déposés Paiement sécurisé Assistance 7j/74.8/5